我左足跟腱炎有一年多了，后跟红肿还庝痛

      根据您的描述，您是出现了左足跟红肿还疼痛的表现，您可以根据自己的实际情况考虑选择三棱针点刺放血进行治疗，效果还是不错的，建议您尽早治疗。
      

      病情分析：
      你好朋友，这个跟腱炎的情况，注意平时避免久站，避免劳累，
      指导意见：
      注意经常地热水泡泡，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是活血化瘀消炎止痛，疼痛用芬必得即可缓解
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。
      指导意见：
      建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。
      
      以上是对“我左足跟腱炎有一年多了，后跟红肿还庝痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！