慢性浅表性胃炎便秘
健康咨询描述：
去年诊断因幽门螺杆菌引起的慢性浅表性胃炎，吃过不少药。一直以来也很注意饮食，平时几乎没吃零食，饮料也不敢喝，平时就喝白开水，牛奶也很长时间没喝。因为之前喝牛奶感觉消化得很慢，有时候会打嗝，不知道是不是有点乳糖不耐受，所以一直没敢喝。三餐也吃的比较清淡，很少吃甜的酸的辣的。
最近感觉便秘比较严重，有时候好几天都便不出来。不知道是不是饮食上太清淡的原因
想得到怎样的帮助：不知道多吃什么能解决便秘，因为有慢性胃炎所以不敢随便乱吃，吃得比较讲究清淡。
另外想问牛奶可以喝吗？如果普通的纯牛奶不能喝，那舒化奶可以吗？红枣枸杞奶呢？
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患了浅表性胃炎应.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。可吃些胃炎颗粒或三九胃泰颗粒等。
以上是对“慢性浅表性胃炎便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我主要想问关于便秘的问题，便秘该怎么解决
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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