健康咨询描述: 性生活有点频繁,导致现在腰膝酸软,头昏目眩,精神不振,面色白,口干舌燥,脾气暴躁,性生活后偶尔出现盗汗,拉肚子,请问专家这是肾阳虚还是肾阴虚?
曾经的治疗情况和效果: 吃过六味地黄丸
想得到怎样的帮助:我该怎么治疗
您好;这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键,祝您身体健康。
可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
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