您好，我今年23岁，但是我从小就缺乏目标
健康咨询描述：
您好，我今年23岁，但是我从小就缺乏目标和信心，尤其是目标，对未来没有什么憧憬，没有明确的理想
您好，我今年23岁，但是我从小就缺乏目标和信心，尤其是目标，对未来没有什么憧憬，没有明确的理想
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说起来惭愧，我现在在复旦大学读研，但是我不知道今后能做什么，怎么办？
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回复区
病情分析：
您这样的情况，估计您是压力大了，要放松放松精神了。
指导意见：
建议您多与老师同学沟通，多到户外走走，自己不要给自己太多压力，必要时到正规医院心理科检查。
医生询问：
是不是家里给的压力比较大？
家里对我没什么压力，不过由于家里做生意，没有过多的时间和金钱投入到我身上，父母也不能真正了解我，我在家没什么幸福感的。
因为家人对您缺乏关爱，可能会导致您情绪上的波动，建议您与人多沟通多相处，并经常跟同学出去走走或聊聊天，性格不要孤僻，试着接纳别人，这样您会好一些的。
谢谢您！
病情分析：
从你描述的情况看，你对未来有些茫然。
指导意见：
根据你这样的情况，你要静下心来，仔细用心去感受你内心深处的感觉，去体会你最需要的是什么，你的优势是什么，你喜欢的是什么，你擅长的是什么，根据这样的感受去设定自己的人生目标，制定未来的规划，这样，你可能就知道你现在该做什么，将来能做什么了，试试看。
病情分析：
其实有许多读研的人的目标都不明确，你也不必太过忧心。这是中国教育的问题。
指导意见：
我们从小到大一直上学，为了考试而上学。这已然成为一种习惯，有一天我们需要自己考虑的时候，才发现已经无所适从。有时间多接触社会，先学着养自己。
以上是对“您好，我今年23岁，但是我从小就缺乏目标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
考虑您的性格内向，因为学习耽误了人生的太多爱好。
生活单调，眼光太窄，生活圈子太小。
指导意见：
不要太封闭，试着去帮助别人，当别人度过困难的时候，你就有成就感。
和朋友聚聚，没朋友就多交朋友，多交流，看看朋友是怎么做的。
玩点高雅健康的游戏或体育运动。
医生询问：
是否担心别人的嘲笑，担心这担心那的。
对的，我很不自信，不喜欢自己，常常觉得自己长得不够帅，身体不强健，我脸颊皮肤不好，敏感易红，我很讨厌这个。
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