健康咨询描述: 减肥药会有副作用吗,因为我一直都很肥胖,所以每天都有吃减肥药的,不过现在又怕吃减肥药会对身体有害啊
想得到怎样的帮助:流行的减肥药都有哪些副作用?
健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进,进行有氧运动,减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛,可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作,以免造成不必要的损伤。
运动,节食,吃减肥产品。我可以说是减肥达人了,什么方法都用过,烦得要命...不过现在已经瘦下去了,是我小学同桌给我介绍的减肥产品,就是芬兰艾森,我本来也不相信的,据说她大学的时候胖了很多很多,但是工作一年后变得是很苗条,暑假聚会的时候我偷偷问她,她告诉我她的秘诀的,呵呵。现在已经吃了20多天了,瘦了13斤,继续努力.
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