你好!可常喝绿茶,绿茶富含丰富的抗氧化剂、维生素C、维生素E等能抑制皮肤皱纹的产生。另外西兰花富含维生素A、维生素C、胡萝卜素,可增强肌肤的修复能力,有助于保持肌肤的弹性。还有胡萝卜,樱桃红豆等等。
你好,根据描述情况,平时可以多吃一些含有维生素c,维生素e等的食物和水果,比如苹果西红柿猕猴桃等,同时每天注意休息,不要太过劳累,不要太过熬夜。
朋友你好,你这情况多吃胶原蛋白含量丰富的食物很有帮助的。
以上是对“吃什么食物可以消除眼部皱纹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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