你好，最近我的两只上眼睛皮老是跳？

      应该是眼睛轮匝肌痉挛引起，与睡眠不足或用眼疲劳有很大关系。平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，坚持热敷，按摩眼睛，每天2到3次，每次十分钟左右，一般情况能缓解。
      

      您好，很高兴解答您的问题，这种情况属于眼周局部肌肉痉挛，主要与熬夜，精神紧张等因素有关。建议您注意休息，避免熬夜。局部热敷，或采用针灸方法进行治疗。
      

      你好：你这种情况考虑眼睑震颤，与劳累、精神紧张或一般神经系统疾病有关，建议多休息，放松心情，饮食规律，如不缓解，可去医院检查。
      
      以上是对“你好，最近我的两只上眼睛皮老是跳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。