减肥早餐食谱大全

女 | 29岁 2012-04-18 10:19:17 2人回复来自

健康咨询描述：马上要结婚了，但是总是对自己的身体不太满意，总是觉得有点胖，是不是每天不吃早餐的缘故呢？如果是的话，打算以后吃健康早餐，麻烦知道的朋友给列份减肥早餐食谱vba

想得到怎样的帮助：减肥早餐食谱

投诉

其他类似问题

张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-05 21:31:46 我要投诉

想要减肥主要是每顿都要吃饭，要按时按量制定好食谱，要多参加大量的体育锻炼，才能提高减肥的目的。平时不要吃辛辣脂肪高的食物。

李大鹏南京市栖霞区妇幼保健院副主任医师擅长: 肺部小结节，肺癌，骨骼的良恶性肿瘤诊断与鉴别诊断。帮助网友：5567

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-05 22:02:22 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你想要咨询减肥方面的问题，其实健康的减肥方式应该就是，节食，然后体育锻炼。这是比较健康的方式。