血压低有什么保健方法

      病情分析：
      低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。
      指导意见：
      血压低的主要措施有：
      1、饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食；
      2、适当补充氯化钠；
      3、适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操等有助于改善心肺功能，提升血压；
      4、中医中药治疗也有一定疗效，不妨试用。
      

      你好血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等