健康咨询描述: 我老爸患上糖尿病有好几年了,这病真的很烦心的,我怕我老公也会患上这病,连我也怕,我想了解一下哪些人是高危人群
想得到怎样的帮助:告诉我哪些人比较容易患上糖尿病
您好,糖尿病具有一定的遗传倾向,父母患有糖尿病,那么子女患有糖尿病的几率会增大。此外糖尿病还与饮食有关,如食用过多甜食及高热量食物,静场饮用饮料,此外肥胖也容易导致糖尿病。
糖尿病的高危人群包括,一有糖尿病家族史,二年龄大于40岁,三超重,四肥胖五高危种族,六女性怀孕时有妊娠糖尿病史七高血压,八心脑血管疾病的患者。九,体重指数大于等于30的多囊卵巢综合征患者,十,曾经使用糖皮质激素,并导致一过性的糖尿病患者
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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