健康咨询描述: 你好,我今年22岁,刚刚大学毕业,但是自己的体型很影响自己的就业,我很是伤心,我有点肥胖,自己想着用过很多的办法,但是就是没有效果,我也不知道该怎么
想得到怎样的帮助:我在这里想咨询一下,有没有什么好的减肥的好方法吗。穴位埋线减肥是怎么回事啊,效果怎么样
你好!减肥就要通过运动锻炼来消耗掉身体内多余的热量,不胖摄入体内的食物转换成脂肪形成堆积,然后再合理饮食,每餐八分饱,选择蛋白质和维生素含量高的食物,少吃脂肪和糖类含量高的食物,不喝含糖饮料。穴位埋线减肥也是通过穴位刺激让你减少食量,你能自己控制自己的食量再配合运动就可以达到减肥目的。
减肥是没有捷径的,建议积极控制饮食和加强锻炼,减少碳水化合物的摄入,尤其是米饭馒头之类的东西,避免高糖高脂食物!可以尝试中医针灸减肥!
指导意见:
穴位埋线疗法能调理人体经络,使人的经络畅通。人体十二经脉内连于脏腑,外达于肢节。适应范围非常广泛,目前主要将这种疗法用于治疗痤疮、黄褐斑、肥胖以及人体疲劳综合症等。
通常以4次为一个疗程。埋线减肥一次,可持续15天时间。一般一次就能见到减肥效果,一个疗程下来,体重可下降8~20斤。另外,腰围、臀围、腿围等会明显减小。
存在个体差异,仅供参考。
以上是对“穴位埋线减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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