健康咨询描述: 患者男,21岁,身体状况良好.此情况一直以来都存在,不管穿什么鞋都是后跟外侧磨耗得厉害..网上咨询貌似关乎骨骼的问题
曾经的治疗情况和效果: 没去医院咨询治疗过,
想得到怎样的帮助:不通过医疗手段.能达到自己矫正.有什么好办法.?
你好,根据你的情况,建议你到医院去拍个双足外侧站立位的片子,看看受力点是否有问题。你还是习惯问题引起的,可以用脚垫来改变。可能是踝关节运动轨迹发生了变化。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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