我也同样有头屑过多的问题，非常烦恼，生完

      朋友你好，很高兴能为你解答问题，希望我的回答能够帮助到你根据你描述的这种情况。可以补充多种维生素b族。然后再补锌，锌可以增强去屑的效果，。
      

      你好，用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。2、陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

      病情分析：
      人体皮脂的分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多
      指导意见：
      可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋,避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
      
      以上是对“我也同样有头屑过多的问题，非常烦恼，生完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！