哺乳期妈妈怎么知道自己不缺钙不贫血了，要

      病情分析：
      你好！要是你是母乳喂养的话，要是妈妈缺钙一般情况下宝宝也会缺钙的。建议你及时给宝宝治疗。
      指导意见：
      建议你可以继续补充营养，尽量让宝宝多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

      你好！哺乳期的妈妈和孩子都可以通过化验血就知道自己是否贫血和缺钙了，假如化验母子俩都缺钙贫血，那就让宝宝补上钙剂和铁剂，多去户外晒太阳有利于钙的吸收。
      

      如果检查确定是缺钙和贫血的话，夏天也是可以补充的，因为他缺的话，夏季补充就不会导致上火了，另外也需要多给孩子吃奶制品和豆制品，宝妈也是如此，多吃奶制品和豆制品。
      
      以上是对“哺乳期妈妈怎么知道自己不缺钙不贫血了，要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！