您好，，我想问一下土豆片真的可以去黑眼圈吗？我

女 | 25岁悬赏20个健康币 2012-04-20 15:18:41 3人回复来自

健康咨询描述：您好，，我想问一下土豆片真的可以去黑眼圈吗？我觉得我以前没有黑眼圈，，最近几年刚发现有黑眼圈，可能是以前经常上夜班以上就是一宿闹得，，听朋友说用土豆片可以去黑眼圈，，所以试一下，，3天了没觉得有效果呀，所以想问一下。

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孙庆升锦州市中医医院主任医师擅长: 男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症，各种性传播帮助网友：13193

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2012-04-20 15:19:29 我要投诉

      病情分析：
      １、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。２、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常，可减轻黑晕程度。
      指导意见：
      ３、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。４、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰。