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有问必答网 → 营养保健科 → 高梁米含糖高吗，不能吃什么

高梁米含糖高吗，不能吃什么

男 | 51岁 2012-04-20 15:39:01 1人回复来自唐山市

健康咨询描述：高梁米含糖高吗，不能吃什么

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:15:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，含糖量不高的，而且是粗粮的，相对来说还是比较健康的
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤

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