健康咨询描述: 这件年来一直在办公室里头呆着,现在肥了不少,疾病也越来越多了,我想找个时间去减肥,听说针灸减肥的效果不错。
想得到怎样的帮助:告诉我针灸减肥的穴位有哪些
减肥的方法比较多,针灸减肥可以尝试一下,它通过刺激穴位,进而影响消化道,引起消化道吸收等功能,进而引起减肥的目的,但也因人而异,有些人效果不明显,也可以采用埋线治疗。
取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。针灸的穴位属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。
可以进行穴位贴敷,可以去理疗科就诊,根据医生建议进行针灸处置。日常饮食宜清淡,注意补充维生素,微量元素及钙剂,禁食油腻辛辣刺激性食物。适度户外运动,增强机体抵抗力。
以上是对“针炙减肥穴位”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。治疗结束后,需在指导下进行行为矫正,通常矫正服务是免费的,可以防止反弹。
你好!不是找时间去减肥而是随时都可以见我也不建议通过药物或者其他的治疗来减肥。我建议,通过健身和适当控制饮食。养成良好的生活习惯,能爬楼梯就不坐电梯,能步行就不坐车尽量少喝酒,不吸烟。
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