我26岁，后腰两侧用手摸明显发凉，左侧现

      病情分析：
      凉说明有寒气，腰为肾之府，腰凉有可能是肾阳虚，肾阳虚不能温煦脾阳，脾肾阳虚，内寒自生，所以发凉
      指导意见：
      治疗当以温补脾肾之阳，可以用附子理中丸、桂附地黄丸、或艾附暖宫丸调理，平时不要吃凉的东西
      

      你好，根据你的描述，后腰寒凉，建议你看一下中医，可能是女性宫寒导致的吧，一般中药对妇科疾病疗效显著，平时注意避免寒凉饮食，注意保暖
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是肾阳虚。指导意见，建议请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，注意保暖，不要着凉，多到户外运动，多晒太阳。
      
      以上是对“我26岁，后腰两侧用手摸明显发凉，左侧现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！