约70%—80%的女性都患有不同程度的乳腺增生,如果平时增生无任何疼痛症状,则不需要太过担忧,保持放松的心情就好。如果增生伴有胀痛,可以吃些祛瘀散结胶囊的中成药来改善这种增生症状。饮食注意少吃油腻,少饮酒和咖啡,不要滥用补品。
平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。乳腺疾病注意事项2、多进食富含纤维素的蔬菜。少吃咖啡、可可、巧克力,不饮酒
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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