我家宝宝3个月了我的奶很少请问有什么办

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是有母乳不足的情况，这个情况多考虑是由于内分泌改变或情绪改变等情况导致的情况的。
      指导意见：
      现在的情况建议在饮食上多吃一些富含蛋白质的食物为宜，尤其是多喝一些猪蹄汤和鲫鱼汤来改善奶水不足的情况，同时配合服用生乳汁做治疗效果是会更理想的，注意多休息，不要情绪变化太大。
      

      病情分析：
      多吃一些高蛋白的食物及汤水，如猪脚汤，鲫鱼汤，因为母乳是对宝宝是最营养的．喝母乳的宝宝免疫力及抵抗力都要比奶粉喂养的要好．你应该尽量多让宝宝吸吮，尽量让乳房得到足够的刺激，促进乳汁的分泌．可以适当的按摩，心情也要要保持舒畅．
      指导意见：
      多吃一些高蛋白的食物及汤水，如猪脚汤，鲫鱼汤，因为母乳是对宝宝是最营养的．喝母乳的宝宝免疫力及抵抗力都要比奶粉喂养的要好．你应该尽量多让宝宝吸吮，尽量让乳房得到足够的刺激，促进乳汁的分泌．可以适当的按摩，心情也要要保持舒畅．
      

      病情分析：
      你好，给哺乳妇人下奶的方法是很多的，可是中医讲究的对症治疗，所以必须辩证之后才能好说。
      指导意见：
      因为见不到你本人，所以我只能给你说几个简单的方法，一是猪脚汤，二是麦芽水，生麦芽，炒麦芽万万不可使用。三是通乳汤加减等等。
      
      以上是对“我家宝宝3个月了我的奶很少请问有什么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！