健康咨询描述:
患者年龄:22
本人每天晚上都做梦,什么样的都有,白天醒了还记得自己做了什么,弄得天天失眠.很困了,很想睡觉,但只能睁着眼睛睡不着,可以说天天是清醒的睡着.我不知道是什么原因,希望在好心人的帮忙下找到原因和解决的方法,真的很痛苦啊,真要疯了.
本次发病及持续时间:每天都做梦,有二年多了.
目前一般情况:情况很糟,白天没精力.
病史:我有先天性心脏病,虽然现在很稳定了,但是情绪波动太大就会明显感觉心痛,想吐,头晕.听某医生说我有抑郁症,不过现在不是很明显.坐久了,突然起来头会很晕.还有咽喉炎,经常感觉喉咙有痰,但吐不出来。还有洁癖。
其它:希望好心的人能给我帮助,我真的好累,好难受。
先谢谢你们了!
您好从您的叙述中,并没有抑郁症的症状,可能是没有说清楚.抑郁症是以情绪低落,悲观郁闷,对什么事情都没有兴趣,高兴不起来,记忆力下降,精神集中不起来,缺乏自信,无理由的自责,喜欢独处,不愿与人交往,不愿做事,懒散,对生活没有信心,甚者有轻生想法为主要表现.但是从您的叙述,考虑存在神经衰弱,神经衰弱患者经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡,特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感,很多患者诉说做事丢3落4,说话常常说错,记不起刚经历过的事.神经衰弱的发病,目前一般认为,持久性的精神紧张及内心(情绪)冲突是本病发生的主要因素,如生活的方式被破坏,以及睡眠节律破坏等都可以导致神经衰弱.您现在的情况也不叫复杂,建议还是采用中药治疗,中药毕竟没有西药的副作用及依赖性.而且在有经验的医生指导下也是可以康复的.如果需要我的帮助请点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复!
你好:你不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
以上是对“天天晚上做梦失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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