健康咨询描述:
我也不知道自己是不是有网瘾。不过总会出现这种情况,像今天这样下着雨第二天也会来网吧上通宵我也知道第二天会有我们计算机专业的课。我照样来网吧上网。想了很多理由让自己不来,可不管事还是到网吧,晚上主要是玩游戏,像现在游戏玩了很长时间就会厌烦了,也不再想上网了。更不想在网吧里呆着!我想最直接的原因就是前一天晚上我在学校网吧上网玩了一会游戏然后控制不住自己,尽管下着雨我还从学校一路到网吧晚自习也不上了。
好像游戏玩过以后才会觉得来上网没什么意义,不如在学校里呆着。
现在好烦啊,不知道我得的是什么症。是不是网瘾!上个学期就是这样荒废了学业。这学期我不想再这样了,我要改变!
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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