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有问必答网 → 营养保健科 → 可以在平常的一般的情况下空腹喝橄榄油吗？

可以在平常的一般的情况下空腹喝橄榄油吗？

女 | 26岁 2012-04-22 13:05:14 1人回复来自

健康咨询描述：可以在平常的一般的情况下空腹喝橄榄油吗？谢谢

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 09:19:10 我要投诉

一般情况下，空腹时可以喝橄榄油的。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经过加热和化学处理，保留了天然的营养成分。橄榄油，被认为是迄今发现的油脂中最为适合人体营养的油脂。它富含不饱和脂肪酸_油酸，还有维生素a，维生素b,维生素d,维生素e,维生素k以及抗氧化物质。可以抗癌，抗衰老，防辐射，增强骨骼对钙质的吸收。

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