头发掉了不长，有什么办法没有

      你好，根据你身体出现脱发的情况应该是，皮下血液循环不良，气血不足，脂溢性皮炎等因素引起的毛囊代谢异常表现，口服养血，生发胶囊，甘草酸苷等药物调理身体
      

      一般头发的主要成分就是蛋白质，还有少量的维生素，所以建议你平时饮食可以适当增加蛋白和维生素的摄入，再就是多注意休息，要学会适当的减压
      

      你可以选择植发效果是最好的。有谁选择去看看中医，吃点儿中药，或者吃点儿养血生化胶囊。调理也是让吃点木耳黑芝麻都有利于头发的生长。
      
      以上是对“头发掉了不长，有什么办法没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。