生理痛按摩那个穴位能减轻

      应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
      

      你好，痛经是女性常见疾病。按摩穴位疗法一般效果不很好，你可以在月经前期，提前服用芬必得预防痛经，如果有条件最好做一次b超检查。
      

      你好，盲目用药效果不理想，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。平日应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。
      
      以上是对“生理痛按摩那个穴位能减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！