我皮肤黯淡发黄，身体怕冷，但手心脚心却发热出汗
保密 | 0个月 2012-04-22 21:54:47
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健康咨询描述： 我皮肤黯淡发黄，身体怕冷，但手心脚心却发热出汗，小便次数多但量少，晚上睡觉失眠。我想问我是属于什么体质，需要做什么治疗，在饮食方面给我提提建议，谢谢！
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2018-04-16 15:19:13 我要投诉
你好，您说的这种情况，多考虑是气血亏虚，等病因而导致的失眠，平时可以服用归脾丸，等调理一下，有时间建议你可以找中医调中药治疗，平时多吃蔬菜水果，均衡饮食，检查一下血常规等，排除一下贫血
2018-04-16 15:24:06 我要投诉
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系要皮肤好有下列几点：1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积.2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素.3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品.广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养7.不要胡乱使用药物去痘,一般去痘药物含有激素,愈后会留疤印.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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