健康咨询描述: 紧张性失眠,晚上睡觉睡不着,白天头很胀,整个人都不精神,昏昏沉沉,做事心不在焉,心里老是不舒服(自从知道自己染上肺炎起)
你好,不知道是不是系统的原因,您描述的情况中,并没有明确提出您所想要解决的问题,建议您有针对性的提出想要了解的问题,以便根据问题提出有针对性的诊疗方案,谢谢您的配合!
你好,肺炎的话是可以治愈的,一般来说也不会有什么后遗症,所以的话,这个情况下要放松情绪,您平时的话可以在睡前听一些舒缓的音乐,喝杯热牛奶,有利于改善一下睡眠质量。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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