妮韵草本瘦身贴

女 | 25岁 2012-04-22 23:02:12 2人回复来自

健康咨询描述：前几天去自己称了一下还是145斤，自己明明就很已经的在减肥了，可是自己的体重它就是不下来，一想到还要被朋友叫肥猪，心里就很难过，难道我真的是天生就是肥胖的。

想得到怎样的帮助：请问，那位高手可以教教我怎么减肥吗？

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栗全英国药同煤总医院主任医师擅长: 心脑血管急症治疗，高血压，糖尿病慢阻肺的治疗。,高帮助网友：17637

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2018-04-17 11:04:21 我要投诉

      指导意见：
      你好，年轻女性，体重指数高，想减肥，饮食控制是基础，控制食物的总热量，多喝水，多运动，建议游泳，可以塑形，要持之以恒，没有特效的方法，祝你美丽。

张英二级心理咨询师擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长帮助网友：2044

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2018-04-17 10:14:54 我要投诉

你好的朋友，是否肥胖是根据身高来定的。如果真的超出了标准体重，不只是影响身材，更重要的是增加心情负担有害身体健康哦！建议每天按时运动，适当控制饮食。