腰总是有拧着的疼痛

      你好，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊。
      

      病情分析：
      腰有拧着的疼，最近总痛。考虑是否有泌尿系结石
      指导意见：
      如果为感觉肚子里面痛，建议您最好去医院查个腹部彩超，看有没有泌尿系结石，如果感觉是肌肉或者皮疼，考虑您是不是有常搬重物而腰肌劳损，如果为单侧腰痛，并且还是皮疼，建议您观察一下看看有没有皮肤发红，出水疱什么的，那样就考虑是带状疱疹了。如果是小腹部疼痛，还要考虑有没有妇科的疾病，那样最好做妇科的彩超。
      医生询问：
      您可以详细告知还有什么症状吗?
      

      病情分析：
      滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
      指导意见：
      1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
      
      以上是对“腰总是有拧着的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！