请问我今年21岁，有些驼背，并且有些溜肩

      病情分析：
      您属于脊柱后凸畸形，多是胸腰段的脊柱后凸。人体脊柱发育停止一般到24岁左右，所以您还可以进行治疗的，您溜肩膀的意思是斜肩吗？那就是也有点脊柱侧弯了。不过你说的都是轻度
      指导意见：
      全身治疗就是加强营养。
      局部主要就是防止后凸畸形的发展，如戴上石膏背心或支具，睡觉时宜仰卧位。要坚持的，相信你能纠正后凸畸形的。
      

      你好,建议早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程.补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松.已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头.腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗.