请问气郁质或气虚质体质怎么治疗或调理？

健康咨询描述： 近几年来我经常这样那样的毛病出现。我上《活法儿网》测了两次，结果如下:
1.您的体质是:气郁质（兼有气虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质。倾向阳虚质，特禀质。）根据你的体质情况，推荐你从气郁质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
肝气郁结很容易促生气虚体质，因为但凡肝气不舒畅，脾脏就在劫难逃，肝木克脾土，引起“生气之源”脾虚。所以要从根源上解决问题，先从疏肝理气，改变气郁质入手。
2.您的体质是:气虚质（兼有阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质。）根据你的体质情况，推荐你从气虚质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。气虚体质内脏功能不强，常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症。

曾经的治疗情况和效果： 曾经治疗过红斑痤疮，鼻炎，干咳、腰肌劳损、结肠炎、鼻炎等，吃过六味地黄丸，也吃过壮腰健肾丸，健脾补血颗粒，血毒丸、清开灵等，做过理疗。没有药物过敏，但吃了阿莫西林后大便干结解不出来。

想得到怎样的帮助：请问我这样的体质如何治疗或调理？我希望能治根本。