小孩今年8岁，因我们夫妻个子都不高，害怕学习辛

      病情分析：
      你好，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
      指导意见：
      另外要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
      

      病情分析：
      你好，如果说孩子现在才八岁的话，那么肯定是有长高的可能性的，因为他的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进孩子的生长激素的分泌，加强营养，那么肯定能长高的
      指导意见：
      建议的话就是说你孩子现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，他就可以长高
      

      要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
      
      以上是对“小孩今年8岁，因我们夫妻个子都不高，害怕学习辛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份