我最近老是要发斑，也没吃过敏的东西，我以

      病情分析：
      夜眠身痒，起疹团，服用抗过敏药物效果不佳。
      中医讲此证可有由于血虚有热或加有湿热所致。
      指导意见：
      饮食忌寒凉辛辣。
      建议求助于中医，辩证施治，对症治疗，辨清虚实，服药后症状自会缓解。
      医生询问：
      舌苔怎么样？嘴巴干苦有没有？大便怎么样？
      

      你好！根据你所描述的情况是过敏了，可以口服左西替利嗪片，外涂炉甘石洗剂。患处要避免使用肥皂和太热水洗。忌口辛辣酒刺激物。
      

      我以前得过和你一样的病，医生说是荨麻疹，我是用荨麻立消.丸治疗好的希望你可以痊愈
      
      以上是对“我最近老是要发斑，也没吃过敏的东西，我以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！