你好，我今年31虚岁，今年开始小腿浮肿，

      病情分析：
      你好，根据你的叙述,是下肢浮肿
      指导意见：
      下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.,确诊病因在对症治疗,
      

      你好，双下肢浮肿，多见于肾脏疾病，建议查一下肾功，下肢静脉彩超等检查，明确诊断后治疗。平躺时尽量抬高下肢，促进回流，可以用中药芒硝外敷消肿。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
      

      这位朋友你好，你这情况可能是存在肾气虚了，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平时可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。
      
      以上是对“你好，我今年31虚岁，今年开始小腿浮肿，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！