孕期糖尿病食谱

      你好，早餐：牛奶250克，水煮鸡蛋1个，馒头20克，凉拌黄瓜50克。点心：水果100克，奇异果为佳。午餐：玉米面粉糕50克，芹菜炒猪肝200克，芝麻酱拌豆腐150克。点心：牛奶150克。晚餐：小米黄豆稀饭50克，蘑菇炖鸡100克，炒豆芽100克。黄瓜汤50克。
      

      病情分析：糖尿病的典型症状为：多饮、多食、多尿、消瘦，糖尿病患者的饮食应该是低盐低脂饮食。建议意见：1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。6、烹调宜用植物性油脂。7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
      

      你好，根据你描述的情况，平时饮食要低盐低脂低糖，少吃油，炸，辛辣生冷刺激的食物，多吃含纤维质高的食物，热量蛋白质，铁，钙，叶酸，都不可缺少，只是要少食多餐，注意搭配
      
      以上是对“孕期糖尿病食谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！