抽烟喝酒会影响精子的质量,进而会影响到生殖健康,所以说,如果要避孕的话,首先需要注意,戒酒,戒烟是非常有必要的。这样的话,一般建议戒酒,戒烟三个月之后备孕
你好,孕前的准备工作非常重要,从准备怀孕前3个月起,女士应补充叶酸和多种维生素,能够预防婴儿神经管畸形和其他出生缺陷。另外,准爸爸的健康状况和生活习惯会影响精子的质量,所以要尽量戒烟戒酒,饮食均衡,生活规律。
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