我的左眼下眼皮老抽动，怎么办？

      你好左眼下眼皮老是抽动，多是眼肌痉挛导致的，和休息不好，用眼过度，熬夜都有关系，建议平时要规律休息，避免熬夜。避免长时间玩手机电脑。
      

      就目前症状来看，通常是由于最近压力太大，加上睡眠不足，用眼过度引起的眼睑肌痉挛，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视，看书等，精细用眼和近距离，用眼，多看远处，多参加户外运动，比如跑步，做眼部的按摩和热敷。
      

      眼皮跳，可能是用眼过度,当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.因此注意用眼卫生是关键，做好眼保健操，还可针灸治疗的。
      
      以上是对“我的左眼下眼皮老抽动，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！