你好,根据您的描述,考虑平时避免过度劳累,注意避免眼部疲劳,注意劳逸结合,考虑进行两个小时的用眼后,积极进行放松,每天进行眼保健操,必要时当地正规医院通过手术调整视力。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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