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你好，，我最近睡觉时翻身，头经常一瞬间晕，白天

男 | 22岁 2012-04-25 02:43:21 2人回复来自

健康咨询描述：你好，，我最近睡觉时翻身，头经常一瞬间晕，白天不会，最近睡眠也不是很好，请问是怎么回事呢？

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2018-04-19 05:38:54 我要投诉

你好，根据你的描述，睡觉翻身的时候会有头晕的症状，可能是和睡眠质量不好，睡眠不足有关系，也有可能是和血压，贫血或者颈椎的问题有关，建议你可以服用点谷维素，安神补脑液，调整睡眠，如果不好转，去医院检查一下。

周萍康尔家护理院副主任护师擅长: 产后心理咨询，产后抑郁，产褥期感染，人工流产感染，帮助网友：20101

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2018-04-19 06:20:43 我要投诉

你好，希望我的建议能够被提供帮助，晚上睡前建议放松心情，喝杯热牛奶，不要想班上或白天的一些事情，可以听听轻音乐，在轻松的环境下进入睡眠状态。