健康咨询描述: 您好 我想咨询一下 我今年28岁了 刚生完孩子不久 所以想咨询一下 有什么方法可以快速有效的减肥 这种方法有没有副作用吗、 随身体有什么不良影响? 希望可以做出解答 谢谢
想得到怎样的帮助:我想咨询一下 有什么方法可以快速有效地减肥 这种方法对身体有害处吗 希望可以做出解答 谢谢
病情分析:
减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
指导意见:
一般对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。
病情分析:
你好,刚生完孩子不久,一般因为下丘脑-垂体-性腺轴激素分泌和饮食会引起肥胖。
指导意见:
对于产后出现肥胖想减肥还健康的方法就是合理饮食,适当进行运动,如果激素分泌紊乱,可服用药物调整。
病情分析:
你好,这个减肥对于女性来说是一个永恒的话题,但是至今为止还没有任何一种方法可以保证快速减肥又不危害身体健康。减肥需要过程,需要时间。因为无法面诊所以不知道你体重是否超标,是否需要减肥你可以去当地医院内分泌科就诊由医生查体后明确你体重有无异常然后确定是否需要减肥。
指导意见:
适当的饮食控制加合理的有氧体育锻炼是控制体重进行减肥的最健康方法。需注意减肥过快容易引起脂肪肝、营养不良、内分泌紊乱等疾患。
以上是对“韩红为谁减肥后照片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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