多吃蔬菜和水果能把身体的酸碱平衡吗

保密 | 0个月 2012-04-25 06:43:21 3人回复来自

健康咨询描述：平时吃粮食和肉类是不是会引起酸碱不平衡。那么多吃蔬菜和水果能平衡酸碱度吗？有没有引起多糖的吸收后果？

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王春明锦州市中心医院副主任护师擅长: 擅长脑血栓，脑出血疾病的抢救。脑血栓后遗症，偏瘫，帮助网友：9085

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2012-04-25 09:16:43 我要投诉

      病情分析：
      您好，大米、肉类是酸性食物，近些年人们的生活水平提高了，肉类吃的多了，所以疾病也泛滥成灾。
      指导意见：
      蔬菜水果是碱性食物，可以多吃蔬菜水果来达到酸碱平衡，有利于身体健康，不会引起多糖的后果，高脂肪摄入后也是转换为葡萄糖，因此不要因为含糖量高就忌讳。

张亚飞邯郸市第一医院主治医师擅长: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，纵膈肿帮助网友：31339称赞：114

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2018-04-27 12:41:28 我要投诉

你好，你身上的酸碱平衡紊乱吗，平时吃粮食和肉类是不会引起酸碱失衡的。这个你大可放心。有些蔬菜和水果里面的糖分不是太高。具体要看是什么蔬菜和水果。

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金林锋其他擅长: 针灸推拿治疗心理，疼痛等

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2012-04-25 09:15:57 我要投诉

      病情分析：
      组织细胞在代谢过程中不断产生酸性和碱性物质；还有一定数量的酸性和碱性物质随食特刊入体内。机体可通过一系列的调节作用，最后将多余的酸性或碱性物质排出体外，达到酸碱平衡。通过一系列的调节作用，这很重要
      指导意见：
      动脉血气分析可能有一定帮助，主要项目包括：二氧化碳分压，氧分压，氧饱和度，剩余碱，碳酸氢根，乳酸等

      以上是对“多吃蔬菜和水果能把身体的酸碱平衡吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！