胸.腰椎退行性骨关节病；骨质增生，L4/

      病情分析：
      您好！胸.腰椎退行性骨关节病；骨质增生对60岁的老人来讲是比较常见的，问题不大，L4/5，L5/s1椎间盘病变，有可能会压迫神经，导致腿部出现麻木或不适感，左胳膊痛与腰椎关系不大，有可能是肩周的问题，或者颈椎的问题，或者局部肌肉和组织的问题
      指导意见：
      建议可以去正规医院选择针灸保守治疗，改善症状，平时注意休息及保暖，尽量避免负重或过度劳累，以及避免经常弯腰的动作，可以练习倒退走加强腰部肌肉力量，改善腰椎间盘的问题
      

      你好，像您所说的情况，休息多休息，保暖，如果疼痛明显，可以应用活血化淤和脱水的药物，也可以理疗和牵引，希望可以帮到你，祝你生活愉快！
      

      你好，你腰椎增生，腰间盘突出，有时候左侧腰痛，建议你注意腰的用力，不要过猛，过累不超负荷的搬东西，注意休息。病情就会有减轻的。
      
      以上是对“胸.腰椎退行性骨关节病；骨质增生，L4/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：这种疾病首先建议您拍一张腰部的ct，确定病情您的问题高度怀疑是腰间盘突出
      腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤致使要间盘退变卡压神经根压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等
      指导意见：
      平时不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      医生询问：
      你是否治疗过？