健康咨询描述: 无论是什么时间睡觉,任何地方睡觉,只要一集中精神,潜意识就会莫名的被封住,外界发生的一切我都知道,旁人讲的什么我都清楚,就是无法醒来,越是想逃离,越是无法逃离,就越是害怕,潜意识总是觉得有人带着我走,还回头和我讲话,但是我就是看不清什么样,以前稍用力就可以醒来,现在我觉得战胜他的很难,好像我们都在斗,看谁厉害。这种是不是精神病,是什么原因引起的,好多人说我有多重人格,我怀疑是精神分裂症,有没有可以治疗的方法?
从你问题的描述中看,我的感觉好像是好像是梦魇。从心理学的角度上来看,梦是我们的潜意识跟意识沟通的桥梁。你的这种情况可以跟咨询师聊聊,共同探讨一下,梦里的潜意识。
可能是鬼压床的症状,不是精神分裂。如果不放心,建议你到医院神经内科检查一下,排除器质性病变引起的感觉异常,如有必要及时接受正规的治疗。希望你放松心情,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,注意劳逸结合,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些舒缓的音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时,辅助心理咨询治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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