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吃饭不吸收。

保密 | 0个月 2012-04-26 13:10:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 排便/月经/饮食等都正常,吃的饭量还可以,就是不胖,下巴偶尔会冒痘痘。我一直以为是吃饭不吸收什么的,大便有时会干,有时会沾马桶。

想得到怎样的帮助:请问这是和原因?怎么才可以胖。吃什么都不长肉。

医生回复区

崔玉红
崔玉红 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 擅长传染科肝炎 肝硬化 猩红 热水痘 艾滋病 梅毒 帮助网友:15023称赞:1
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2018-04-29 11:03:34 我要投诉

      你好,建议去医院就诊,进行相关的检查,再进行对症治疗。日常要养成良好的排便习惯,每天定时排便。饮食宜摄取营养丰富的食物。
      

姚世雄
姚世雄 酒钢医院   主任医师 擅长: 病毒性肝炎、肺结核及各种感染性疾病的综合诊治。 帮助网友:14188称赞:4
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2018-04-29 11:32:26

      你好,应该是消化功能能乱建议注意腹部保暖,避免进食寒凉及辛辣刺激的食物,多饮热水,可以口服双歧杆菌调节肠道菌群治疗,如果效果不佳去三级医院消化科就诊进一步规范诊治。
      

李沛
李沛 医师 擅长: 糖尿病,不孕不育,前列腺炎,急慢性乳腺炎,产后乳汁 帮助网友:9290称赞:147
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2012-04-26 13:20:04 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
      指导意见:
      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
      瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。饮食多样要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
      健康是福。
      
      以上是对“吃饭不吸收。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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