健康咨询描述: 如果我停止手淫那些不适的症状会好转吗如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等
病情分析:
你好朋友,手淫造成的这些一系列症状,积极控制手淫会有所缓解,
指导意见:
注意平时适当多活动,保持良好的心情,避免熬夜,高蛋白饮食增加抵抗力,用口服谷维素和刺五加片一段时间看看,或者是用健脑补肾丸治疗都很有帮助
病情分析:
您好,很高兴帮您解答!您属于手淫习惯引起的的问题,你存在上述不良行为应该慎重,长期手淫对身体是没有好处的
指导意见:
目前你还是应该下定决心戒除手淫习惯,可以尝试转移注意力等方式调节,恢复好了就不影响的
病情分析:
这位朋友你好,根据你说的情况,如果确定是手淫过度造成的表现,则戒除不良的手淫习惯后,症状是可以改善的。
指导意见:
建议严格戒除手淫,然后采取规律作息,均衡营养和加强煅炼的措施进行调理。
以上是对“如果我停止手淫那些不适的症状会好转吗如意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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