你好,很高兴为你解答。腰椎疼痛,要查明病因,是不是腰椎间盘突出引起?一般和饮食没有太大的关系,不要吃辛辣的食物,可以吃一些大骨头汤,瘦肉牛奶等钙质高的食物,注意劳逸结合,避免久坐久站。
你所说的这种情况,应是由颈椎和腰椎疾病(如骨质增生间盘突出等)导致的。建议您可服用颈腰康胶囊,肾骨片,布洛芬缓释胶囊等药物治疗效果较好。颈部,腰部按摩,牵引有一定效果。应注意休息,避免过度劳累,避免久坐久站,避免提抬重物。合理参加体育锻炼。低盐低脂低胆固醇饮食。
建议做颈椎牵引、理疗、红外线、推拿、按摩等治疗,可以吃一点西比灵、颈复康,以扩张血管,增强脑部供血,平时要保持正确的工作和生活姿势。
以上是对“颈腰椎疼要吃什么身体没有什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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