专家您好,我是上夜班的人,免疫力下降,应
男 | 35岁 2012-04-27 15:01:50
2人回复
来自
健康咨询描述： 专家您好,我是上夜班的人,免疫力下降,应该如何提高免疫力.
想得到怎样的帮助：如何提高免疫力,可以用食补吗
其他类似问题
医生回复区
2012-04-27 15:06:28 我要投诉
病情分析：
长期疲劳，以及昼夜颠倒等可以引起机体免疫力下降，产生疲乏，无力，易感冒等不适。
指导意见：
建议你最重要的还是要好好休息，饮食是一方面，可以吃点富含蛋白质的豆类，牛奶，及补充维生素，此外，适当进行锻炼。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
