健康咨询描述: 你好,我是三踝骨折,手术后三月了,现在还不能脱拐,走路时还有点肿,现在需要怎么的康复锻炼,先谢谢了
病情分析:
您好,您是三踝骨折,手术后三月了,现在还不能脱拐,走路时还有点肿。
指导意见:
三踝骨折本身就很严重,不知道您当时有没有粉碎,正常骨折愈合也得三个月左右,下肢负重力量大,建议您继续用拐使骨折愈合牢固,可以做踝关节不负重背伸、向下功能锻炼,避免关节僵硬,绷紧肌肉增加力量,行走后抬高患肢。
没有粉碎性,现在走路脚还是没劲,请问一下,我现在需要怎么样的康复措施,还有用热水泡脚有没有效果呀,先谢了
可以用一些中药外洗一下,促进活血止痛消肿,同时也有助于骨折愈合,实在麻烦的话热水也可以,只是功效差点,康复上面给你说过了,最好别丢拐走路。
行走后抬高患肢,你的意思现在病脚还不能落地吗?
可以用双拐轻着地,别太用力,行走后抬高患肢是让你消肿。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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