你好,建议前往医院行彩超或ct检查明确病因有针对性治疗,注意休息避免劳累,保证足够的睡眠时间,清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,规律生活,建立合理的饮食习惯和结构,希望对你有所帮助。
脑袋后面的包块,请你回忆一下有没有之前受过外伤,如果不伴有疼痛触痛,或者是表面发红的情况,可以去医院做一个头颅相关的检查。
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