但手臂上有很明显的肌肉

      病情分析：
      个人认为最主要要加强身体的功能活动锻炼。
      指导意见：
      身体的健康才是最主要的，其它的顺其自然。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。如有身体的不适或疾病，可给予医生的检查诊断鉴别。
      医生询问：
      具体身体情形是

      你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，最好找一家正规的健身房。然后去做系统化的训练。
      

      你好，你所描述的这个情况，每个人都有自己特有的身体特征，不需要刻意的去，模仿，平时的时候适量的锻炼身体，饮食方面营养均衡，身体健康是最重要的。
      
      以上是对“但手臂上有很明显的肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！